Stories
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
لحظة بلحظة.. تطورات المواجهات بين إسرائيل و"حزب الله" في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تدين استهداف اليونيفيل والصحفيين في لبنان وتحذر من كارثة إنسانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع اللبناني يرد على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
5 قتلى في غارات إسرائيلية تستهدف "الجناح" جنوب بيروت.. (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. عشرات القتلى والجرحى في غارات إسرائيلية تمتد من الجنوب إلى بيروت والبقاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"موجة خيبر 2 وإسقاط هرمز 450 - زيك" وتدمير دبابة".. أكثر من 40 عملية لحزب الله ضد إسرائيل في يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف عشرات العناصر التابعين لـ"حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس: سندمر جميع المنازل في القرى الحدودية ونقيم منطقة عازلة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتقال عنصر في "حزب الله" والقضاء على العشرات في جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
الحرب على إيران
RT STORIES
لحظة بلحظة.. بين التصعيد والتهدئة: الحرب على إيران تدخل مرحلة جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الروسي يبحث مع نظيره الإماراتي خلال اتصال هاتفي الأوضاع في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن استهداف مقر طيارين أمريكيين في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يهاجم وسائل الإعلام العبرية ويطالبها برفع معنويات الإسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنسحب القوات في الحرب مع إيران خلال 3 أسابيع..
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلقي كلمة خاصة أمام الأمة حول إيران فجر الخميس بتوقيت الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة "سي بي إس" تكشف حجم الإصابات بين الجنود الأمريكيين وكوبر في إسرائيل لبحث "التنسيق الكامل"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي والقيادة المركزية الأمريكية يقران خطط العمليات في إيران للشهر المقبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 دول خليجية تعلن حصيلة الهجمات الإيرانية على أراضيها خلال الساعات الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الحرب الأمريكي: الأيام المقبلة في إيران ستكون حاسمة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: نخلق تحالفات جديدة مع دول عربية تتحدث عن القتال إلى جانبنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لبريطانيا وفرنسا: اذهبوا وخذوا نفطكم من مضيق هرمز بأنفسكم لن نساعدكم بعد اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: عملياتنا ضد إيران لا تحتاج دعما من مدريد أو أي طرف آخر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الولايات المتحدة وإسرائيل تحاولان تأليب دول الخليج على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة بولندية: واشنطن تطالب وارسو بنقل بطارية "باتريوت" إلى الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رشقة صاروخية واسعة تستهدف "تل أبيب الكبرى" وإصابات مباشرة في 6 مواقع على الأقل (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعلن عن مواقع عسكرية استهدفتها في الإمارات والبحرين والكويت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران
-
نبض الملاعب
RT STORIES
إيطاليا تغيب عن كأس العالم للمرة الثالثة تواليا بعد خسارة درامية أمام البوسنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 24 عاما من الغياب.. تركيا تغتال حلم كوسوفو وتعود لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"معاناة داخل وخارج المستطيل الأخضر".. نيمار يثير القلق قبل كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم من ليفربول يثير التكهنات بعد ظهوره بقميص ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار بقيمة 21 مليون جنيه إسترليني.. تقرير يكشف تفاصيل رحيل محمد صلاح عن ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحت أنظار إنفانتينو.. لاعبو منتخب إيران يحتجون بطريقة خاصة قبل مباراتهم ضد كوستاريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنشيلوتي يكشف مفتاح الفوز بكأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي المصري يفتح باب الرحيل لنجم من نجومه على مصراعيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حارس مرمى يبتكر حيلة غير تقليدية لإيقاف هجمة مرتدة للفريق المنافس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاة مفاجئة للاعب الأولمبي كوكشاروف عن 50 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب العراق يبعد لاعبيه عن أخبار النزاع في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حقيقة غياب تقنية الفيديو عن ودية منتخب مصر ومنتخب إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد يعاقب لاعبه بعد تصريحاته المعادية للمثليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا حاجة لساعات في النادي!".. شوارزنيغر يفاجئ الجميع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من الإنجازات إلى المحاكم.. رئيس الاتحاد الأرجنتيني في قلب فضيحة مالية
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صواريخ "بانتسير-إس" تحمي أجواء منطقة العمليات العسكرية الروسية من ضربات العدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مشاهد من قصف المدفعية الروسية الذاتية الحركة "مستا-إس" لمواقع قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة سومي.. مشاهد لمعارك تحرير بلدة مالايا كورتشاكوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: مماطلة زيلينسكي في قبول السلام ستكلفه ثمنا أعلى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة شمال أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. القبض على عميل أوكراني نقل معلومات عن مواقع الجيش الروسي لاستخبارات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الانسحاب من شرق أوكرانيا مقابل السلام.. زيلينسكي يرفض "فاتورة" التسوية الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا بين مطرقة العجز الصاروخي وسندان أزمة الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تعتذر لفنلندا بعد حادث المسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 58 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. نجاة أحد المارة من انهيار بوابة أثرية في مدينة تشاوتشو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوريا الشمالية.. لقطات مميزة لتدريبات مكثفة لوحدات القوات الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سنتكوم" تنشر مشاهد لغارات جوية تستهدف مواقع إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
فقدان الوزن واستعادته.. ما تأثيره على الصحة؟
يؤثر فقدان الوزن واستعادته لاحقا على الصحة بطرق متعددة، ما يثير تساؤلات حول مدى استدامة الفوائد الصحية المرتبطة بخسارة الوزن الكبيرة.
وفي ظل تزايد الاهتمام بجراحات السمنة كخيار علاجي فعال، يسعى الباحثون إلى فهم تأثير استعادة الوزن على المدى الطويل، خاصة فيما يتعلق بمعدلات الوفيات وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وبهذا الصدد، تناولت دراسة حديثة، أجرتها جامعة غوتنبرغ، الجوانب الصحية لهذه الظاهرة، مستندة إلى بيانات طويلة الأمد لمجموعة من الأشخاص الذين خضعوا لجراحات إنقاص الوزن.
وأظهرت الدراسة أن فقدان كمية كبيرة من الوزن يساهم في تحسين الصحة وتقليل المخاطر الصحية، حتى لو استعاد الشخص جزءا من الوزن المفقود لاحقا.
وحلل الباحثون بيانات 1346 شخصا من دراسة SOS (الأشخاص السويديون المصابون بالسمنة)، وهي أكبر دراسة عالمية حول الآثار الطويلة الأمد لجراحات السمنة مقارنة بالعلاجات التقليدية. كما استخدموا بيانات من سجلات وطنية سويدية لمتابعة تطورات الحالة الصحية للمشاركين.
وبعد عام من الجراحة، فقد المشاركون 30 كغ في المتوسط، لكن بعد 4 سنوات، استعاد أكثر من نصفهم 20% على الأقل من الوزن المفقود.
وعند مقارنة مجموعتين – الأولى استعاد أفرادها أكثر من 20% من الوزن المفقود، والثانية حافظ أفرادها على وزنهم المنخفض – لم يجد الباحثون اختلافا في متوسط العمر المتوقع أو خطر الإصابة بالسرطان بينهما.
خطوات بسيطة لتحقيق فقدان الوزن المستدام
لكن فيما يتعلق بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، كان معدل الإصابة أعلى لدى من استعادوا وزنهم، إذ بلغ 11.0 لكل 1000 شخص/سنة، مقارنة بـ 8.7 لدى من حافظوا على وزنهم المنخفض.
أما بالنسبة لأمراض القلب والأوعية الدموية (مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب)، فقد كان معدل الإصابة بين من استعادوا وزنهم 15.7 لكل 1000 شخص/سنة، مقابل 13.0 لدى المجموعة الأخرى.
وأكدت الباحثة كايسا شوهولم، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الجزيئي والسريري في أكاديمية Sahlgrenska بجامعة غوتنبرغ، أن استعادة الوزن بعد فقدانه لا تلغي الفوائد الصحية الطويلة الأمد.
وقالت: "حتى من استعادوا جزءا من وزنهم المفقود لا يزالون يتمتعون بتحسن في متوسط العمر المتوقع، مقارنة بمن لم يفقدوا الوزن أبدا".
وأضافت أن استعادة الوزن قد تزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، ما يؤكد أهمية توفير دعم فعّال للمرضى للحفاظ على استقرار وزنهم بعد الجراحة. كما أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تحديات أخرى مثل آلام المفاصل والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالسمنة.
نشرت الدراسة في مجلة Lancet Region Health—Europe.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
أخطاء شائعة تمنعك من فقدان الوزن رغم اتباع الحمية
تتعدد الحميات الغذائية والأساليب التي تعد بنتائج سريعة لفقدان الوزن، إلا أن تحقيق خسارة حقيقية ومستدامة لا يعتمد على تقليل الطعام فحسب، بل يرتبط بمجموعة من العوامل المتداخلة.
دواء جديد لإنقاص الوزن دون التأثير على الشهية أو الدماغ
كشف علماء سنغافورة عن أقراص جديدة لإنقاص الوزن تعمل مباشرة في الأمعاء دون التأثير على الشهية أو كيمياء الدماغ.
"التمرين الأمثل" لكبار السن لحرق الدهون دون فقدان العضلات
يواجه كبار السن تحديا متزايدا في الحفاظ على الكتلة العضلية مع التقدم في العمر، وهو ما يرفع خطر الإصابة بأمراض أيضية عدة، مثل السكري وأمراض القلب.
استراتيجية بسيطة تحقق فعالية كبيرة في فقدان الوزن
أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية التخطيط في برامج التغذية.
طبيب بارز يكشف سرا لإنقاص الوزن دون قيود صارمة على تناول الطعام
كشف أخصائي السمنة الأمريكي، الدكتور سبنسر نادولسكي، عن فلسفته الغذائية التي يعتمدها مع مرضاه الراغبين في إنقاص أوزانهم، موضحا أن الحرمان من الأطعمة ليس شرطا لفقدان الوزن.
دواء أسبوعي واعد يظهر فعالية عالية في فقدان الوزن
أجرت شركة إيلي ليلي بالتعاون مع إنديفور هيلث دراسة متعددة المراكز لتقييم تأثير تناول "إيلورالينتيد" مرة واحدة أسبوعيا على فقدان الوزن.
عادة يابانية بسيطة تساعدك على التحكم في وزنك
يتبع بعض من أكثر الناس صحة وطول عمرا في العالم فلسفة "هارا هاتشي بو"، القائمة على الاعتدال في تناول الطعام.
دون الحاجة لـ"أوزمبيك".. غذاء هام يساعد على فقدان الوزن بسرعة!
تحدثت خبيرة التغذية أوتمن بيتس من كاليفورنيا عن غذاء هام قد يساعد على فقدان الوزن بفعالية، دون الحاجة إلى أدوية مثل "أوزمبيك".
ثورة في علاج السمنة.. دواء جديد لفقدان الوزن دون التأثير على الشهية
أحدثت أدوية إنقاص الوزن خلال السنوات الأخيرة ثورة في مجال مكافحة السمنة، إذ ساعدت ملايين الأشخاص على خفض أوزانهم عبر كبح الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
غذاء زهيد الثمن يدعم إنقاص الوزن ويقلل الكوليسترول
أفاد خبراء في الصحة بأن طعاما بسيطا ورخيص السعر يمكن أن يتفوق على الأطعمة "الخارقة" الشائعة التي يُنصح بها عادة لإنقاص الوزن.
ثورة طبية جديدة.. جرعة شهرية واحدة قد تحدث فرقا كبيرا في علاج السمنة والسكري
أظهرت تجربة سريرية حديثة نتائج واعدة لدواء تجريبي يُؤخذ مرة واحدة شهريا، إذ ساهم في خفض الوزن بشكل ملحوظ، مع تحسينات صحية لدى المصابين بالسمنة ومرضى السكري من النوع الثاني.
كيف تؤثر الأطعمة الحارة على فقدان الوزن؟
يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز عملية الأيض.
دواء تقليدي لعلاج الملاريا يظهر قدرة مذهلة على إنقاص الوزن
أظهر فريق من الباحثين أن مركبا مستخلصا من نبات "تشانغشان" المستخدم تقليديا في الطب الصيني لعلاج الملاريا، قد يمثّل خيارا علاجيا واعدا لمكافحة السمنة وتحسين الصحة الأيضية.
بعيدا عن حقن التخسيس.. تمرين بسيط لتنظيم الشهية دون آثار جانبية
اكتسبت أدوية إنقاص الوزن شهرة واسعة منذ ظهورها في الأسواق، حيث منحت ملايين الأشخاص الذين يعانون من السمنة فرصة لفقدان الوزن بطريقة مستدامة وفعالة.
"بسكويت مبتكر" لتقليل الشهية وفقدان الوزن
ابتكر فريق من العلماء في إيطاليا نوعا جديدا من البسكويت يحتوي على مكوّن طبيعي مرّ، في محاولة للمساعدة على تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع، وبالتالي دعم جهود إنقاص الوزن.
دراسة كبرى تكشف ما يحدث للجسم بعد عام من التوقف عن حقن التخسيس
يشهد استخدام أدوية إنقاص الوزن ازديادا ملحوظا حول العالم، مع اعتماد الملايين على الحقن الدوائية لتحقيق خسارة سريعة في الوزن.
وسيلة فعّالة لخسارة الوزن وحرق الدهون بأمان
أظهرت دراسة جديدة أن تمارين رياضية محددة قد تساعد في فقدان الوزن بشكل فعال، حيث يمكن أن يخسر الفرد 3.175 كغ من وزنه في غضون 10 أسابيع فقط.
لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
كشفت الدراسات الحديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن والصحة العامة.
"يرتكبه الكثيرون".. خطأ شائع يمنع فقدان الوزن
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن.
دراسة تونسية تجد طريقة بسيطة لتعزيز فقدان الوزن
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة عالية الكثافة مع اتباع نظام الصيام المتقطع يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بنسبة 30% تقريبا.
ما الذي يُحدث الفرق الأكبر في فقدان الوزن؟
وجدت دراسة جديدة، قارنت تناول الطعام المقيد بالوقت (TRE) مع نمط الأكل المعتاد (UEP)، أن انخفاض السعرات الحرارية يُحدث الفرق الأكبر في إنقاص الوزن.
دراسة تكشف عن "الأساس الهام" عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن!
توصلت دراسة جديدة إلى أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تقليل السعرات الحرارية بشكل قاطع.
التعليقات