مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

30 خبر
  • الحرب على إيران
  • نبض الملاعب
  • ضربات إسرائيلية على لبنان
  • الحرب على إيران

    الحرب على إيران

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • ضربات إسرائيلية على لبنان

    ضربات إسرائيلية على لبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

وصفة منزلية بسيطة لتخفيف السعال

يشكل السعال مشكلة شائعة تؤثر على الراحة اليومية، وقد يكون البحث عن علاج آمن وفعال أمرا مهما للجميع.

وصفة منزلية بسيطة لتخفيف السعال
صورة تعبيرية / Science Photo Library / Gettyimages.ru

وينصح الخبراء بالراحة الكافية وشرب السوائل، وتجنب الاختلاط بالآخرين لتقليل خطر انتشار العدوى، كما يمكن تجربة علاجات منزلية طبيعية لتخفيف الأعراض.

ونشرت صفحة @healthy.organic.ways، المتخصصة في الصحة والرفاهية على "إنستغرام"، وصفة طبيعية تعتمد على البرتقال والكركم والعسل، موضحة أنها تساعد على تهدئة السعال وتقليل الالتهابات في الشعب الهوائية.

طريقة التحضير:

  1. خذ برتقالة واحدة، ثم اقطع الجزء العلوي منها بحذر لإحداث فتحة (مع الحفاظ على قشر البرتقالة سليما)، وأزل جزءا من اللب الداخلي باستخدام ملعقة صغيرة.

  2. ضع البرتقالة على نار هادئة وأضف رشة ملح:

    • للأطفال من عمر 2 إلى 5 سنوات: رشة ملح فقط.

    • للأطفال فوق 5 سنوات: نصف ملعقة صغيرة ملح.

  3. أضف رشة من مسحوق الكركم وقلّب المزيج جيدا.

  4. سخّن المزيج حتى يصبح لونه داكنا ويبدأ بالغليان، ثم اتركه ليبرد دقيقة.

  5. أضف ملعقة صغيرة من العسل.

  6. قدّم المزيج صباحا ومساء لمدة ثلاثة أيام.

فوائد الوصفة:

يعتبر البرتقال مضادا طبيعيا للالتهابات ويعمل على تعقيم الشعب الهوائية، بينما يساهم الكركم والعسل في تهدئة السعال وتقوية المناعة.

ملاحظات مهمة:

إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين، يجب استشارة الطبيب. ويمكن للصيدلاني تقديم المشورة بشأن أفضل شراب أو دواء مناسب لتخفيف السعال.

وبالطبع، ينبغي مراجعة الطبيب قبل تجريب أي وصفة صحية للتأكد من سلامتها تبعا لكل فرد.

المصدر: ميرور

التعليقات

نتنياهو يطرح بديلا لمضيق هرمز.. ممر طاقة من السعودية إلى المتوسط لتجاوز إيران

ترامب: سنسحب القوات في الحرب مع إيران خلال 3 أسابيع..

"كتائب القسام" تحث "حزب الله" اللبناني على أسر جنود إسرائيليين

أنباء غير سارة عن مضيق هرمز يؤكدها المسؤولون الإيرانيون في "يوم الجمهورية الإسلامية"

إيران تقر رسميا قانونا يفرض سيادتها وسلطة القوات المسلحة على مضيق هرمز

إيران تلوح بفرض رسوم على عبور مضيق هرمز: انتهى زمن المرور المجاني

لابيد منتقدا نتنياهو لتجاهله الثمن الباهظ للحرب ضد إيران: الشرق الأوسط لم يتغير.. فرقتنا من الداخل

قناة "سي بي إس" تكشف حجم الإصابات بين الجنود الأمريكيين وكوبر في إسرائيل لبحث "التنسيق الكامل"

هجوم مكثف وواسع.. حزب الله يعلن استهداف قواعد إسرائيلية استراتيجية بصواريخ نوعية

نتنياهو: نخلق تحالفات جديدة مع دول عربية تتحدث عن القتال إلى جانبنا

الشرع أم ميرتس؟ .. من طلب عودة 80% من اللاجئين السوريين في ألمانيا إلى بلادهم؟

البيت الأبيض: واشنطن ترغب بأن تدفع الدول العربية تكاليف العملية ضد إيران

رشقة صاروخية كبيرة من جنوب لبنان تستهدف الجليل في هجوم واسع ومتواصل لحزب الله على إسرائيل

الحرس الثوري: مضيق هرمز سيبقى مغلقا أمام الأعداء على الرغم من عروض ترامب الهزلية