Stories
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
روسيا تدين استهداف اليونيفيل والصحفيين في لبنان وتحذر من كارثة إنسانية
![روسيا تدين استهداف اليونيفيل والصحفيين في لبنان وتحذر من كارثة إنسانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع اللبناني يرد على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي
![وزير الدفاع اللبناني يرد على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
5 قتلى في غارات إسرائيلية تستهدف "الجناح" جنوب بيروت.. (فيديوهات)
![5 قتلى في غارات إسرائيلية تستهدف "الجناح" جنوب بيروت.. (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. عشرات القتلى والجرحى في غارات إسرائيلية تمتد من الجنوب إلى بيروت والبقاع
![لبنان.. عشرات القتلى والجرحى في غارات إسرائيلية تمتد من الجنوب إلى بيروت والبقاع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"موجة خيبر 2 وإسقاط هرمز 450 - زيك" وتدمير دبابة".. أكثر من 40 عملية لحزب الله ضد إسرائيل في يوم
!["موجة خيبر 2 وإسقاط هرمز 450 - زيك" وتدمير دبابة".. أكثر من 40 عملية لحزب الله ضد إسرائيل في يوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف عشرات العناصر التابعين لـ"حزب الله"
![جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف عشرات العناصر التابعين لـ"حزب الله"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس: سندمر جميع المنازل في القرى الحدودية ونقيم منطقة عازلة في جنوب لبنان
![كاتس: سندمر جميع المنازل في القرى الحدودية ونقيم منطقة عازلة في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتقال عنصر في "حزب الله" والقضاء على العشرات في جنوب لبنان (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي يعلن اعتقال عنصر في "حزب الله" والقضاء على العشرات في جنوب لبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
الرئيس الروسي يبحث مع نظيره الإماراتي خلال اتصال هاتفي الأوضاع في الشرق الأوسط
![الرئيس الروسي يبحث مع نظيره الإماراتي خلال اتصال هاتفي الأوضاع في الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يقول إنه "استهدف مقر طيارين أمريكيين في الخرج بالسعودية وأصاب تجمعا يضم 200 شخص"
![الحرس الثوري يقول إنه "استهدف مقر طيارين أمريكيين في الخرج بالسعودية وأصاب تجمعا يضم 200 شخص"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يهاجم وسائل الإعلام العبرية ويطالبها برفع معنويات الإسرائيليين
![نتنياهو يهاجم وسائل الإعلام العبرية ويطالبها برفع معنويات الإسرائيليين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنسحب القوات في الحرب مع إيران خلال 3 أسابيع..
![ترامب: سنسحب القوات في الحرب مع إيران خلال 3 أسابيع..]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلقي كلمة خاصة أمام الأمة حول إيران فجر الخميس بتوقيت الشرق الأوسط
![ترامب يلقي كلمة خاصة أمام الأمة حول إيران فجر الخميس بتوقيت الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة "سي بي إس" تكشف حجم الإصابات بين الجنود الأمريكيين وكوبر في إسرائيل لبحث "التنسيق الكامل"
![قناة "سي بي إس" تكشف حجم الإصابات بين الجنود الأمريكيين وكوبر في إسرائيل لبحث "التنسيق الكامل"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي والقيادة المركزية الأمريكية يقران خطط العمليات في إيران للشهر المقبل
![الجيش الإسرائيلي والقيادة المركزية الأمريكية يقران خطط العمليات في إيران للشهر المقبل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 دول خليجية تعلن حصيلة الهجمات الإيرانية على أراضيها خلال الساعات الماضية
![3 دول خليجية تعلن حصيلة الهجمات الإيرانية على أراضيها خلال الساعات الماضية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الحرب الأمريكي: الأيام المقبلة في إيران ستكون حاسمة (فيديو)
![وزير الحرب الأمريكي: الأيام المقبلة في إيران ستكون حاسمة (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: نخلق تحالفات جديدة مع دول عربية تتحدث عن القتال إلى جانبنا
![نتنياهو: نخلق تحالفات جديدة مع دول عربية تتحدث عن القتال إلى جانبنا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لبريطانيا وفرنسا: اذهبوا وخذوا نفطكم من مضيق هرمز بأنفسكم لن نساعدكم بعد اليوم
![ترامب لبريطانيا وفرنسا: اذهبوا وخذوا نفطكم من مضيق هرمز بأنفسكم لن نساعدكم بعد اليوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: عملياتنا ضد إيران لا تحتاج دعما من مدريد أو أي طرف آخر
![واشنطن: عملياتنا ضد إيران لا تحتاج دعما من مدريد أو أي طرف آخر]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الولايات المتحدة وإسرائيل تحاولان تأليب دول الخليج على إيران
![لافروف: الولايات المتحدة وإسرائيل تحاولان تأليب دول الخليج على إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة بولندية: واشنطن تطالب وارسو بنقل بطارية "باتريوت" إلى الشرق الأوسط
![صحيفة بولندية: واشنطن تطالب وارسو بنقل بطارية "باتريوت" إلى الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رشقة صاروخية واسعة تستهدف "تل أبيب الكبرى" وإصابات مباشرة في 6 مواقع على الأقل (فيديوهات)
![رشقة صاروخية واسعة تستهدف "تل أبيب الكبرى" وإصابات مباشرة في 6 مواقع على الأقل (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعلن عن مواقع عسكرية استهدفتها في الإمارات والبحرين والكويت (فيديو)
![إيران تعلن عن مواقع عسكرية استهدفتها في الإمارات والبحرين والكويت (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
إيطاليا تغيب عن كأس العالم للمرة الثالثة تواليا بعد خسارة درامية أمام البوسنة
![إيطاليا تغيب عن كأس العالم للمرة الثالثة تواليا بعد خسارة درامية أمام البوسنة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 24 عاما من الغياب.. تركيا تغتال حلم كوسوفو وتعود لكأس العالم
![بعد 24 عاما من الغياب.. تركيا تغتال حلم كوسوفو وتعود لكأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"معاناة داخل وخارج المستطيل الأخضر".. نيمار يثير القلق قبل كأس العالم 2026
!["معاناة داخل وخارج المستطيل الأخضر".. نيمار يثير القلق قبل كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم من ليفربول يثير التكهنات بعد ظهوره بقميص ريال مدريد (صورة)
![نجم من ليفربول يثير التكهنات بعد ظهوره بقميص ريال مدريد (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار بقيمة 21 مليون جنيه إسترليني.. تقرير يكشف تفاصيل رحيل محمد صلاح عن ليفربول
![قرار بقيمة 21 مليون جنيه إسترليني.. تقرير يكشف تفاصيل رحيل محمد صلاح عن ليفربول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحت أنظار إنفانتينو.. لاعبو منتخب إيران يحتجون بطريقة خاصة قبل مباراتهم ضد كوستاريكا
![تحت أنظار إنفانتينو.. لاعبو منتخب إيران يحتجون بطريقة خاصة قبل مباراتهم ضد كوستاريكا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنشيلوتي يكشف مفتاح الفوز بكأس العالم 2026
![أنشيلوتي يكشف مفتاح الفوز بكأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي المصري يفتح باب الرحيل لنجم من نجومه على مصراعيه
![الأهلي المصري يفتح باب الرحيل لنجم من نجومه على مصراعيه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا
!["يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حارس مرمى يبتكر حيلة غير تقليدية لإيقاف هجمة مرتدة للفريق المنافس
![حارس مرمى يبتكر حيلة غير تقليدية لإيقاف هجمة مرتدة للفريق المنافس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاة مفاجئة للاعب الأولمبي كوكشاروف عن 50 عاما
![وفاة مفاجئة للاعب الأولمبي كوكشاروف عن 50 عاما]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب العراق يبعد لاعبيه عن أخبار النزاع في الشرق الأوسط
![مدرب العراق يبعد لاعبيه عن أخبار النزاع في الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حقيقة غياب تقنية الفيديو عن ودية منتخب مصر ومنتخب إسبانيا
![حقيقة غياب تقنية الفيديو عن ودية منتخب مصر ومنتخب إسبانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد يعاقب لاعبه بعد تصريحاته المعادية للمثليين
![ناد يعاقب لاعبه بعد تصريحاته المعادية للمثليين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا حاجة لساعات في النادي!".. شوارزنيغر يفاجئ الجميع
!["لا حاجة لساعات في النادي!".. شوارزنيغر يفاجئ الجميع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من الإنجازات إلى المحاكم.. رئيس الاتحاد الأرجنتيني في قلب فضيحة مالية
![من الإنجازات إلى المحاكم.. رئيس الاتحاد الأرجنتيني في قلب فضيحة مالية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صواريخ "بانتسير-إس" تحمي أجواء منطقة العمليات العسكرية الروسية من ضربات العدو
![صواريخ "بانتسير-إس" تحمي أجواء منطقة العمليات العسكرية الروسية من ضربات العدو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مشاهد من قصف المدفعية الروسية الذاتية الحركة "مستا-إس" لمواقع قوات كييف
![جمهورية دونيتسك.. مشاهد من قصف المدفعية الروسية الذاتية الحركة "مستا-إس" لمواقع قوات كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة سومي.. مشاهد لمعارك تحرير بلدة مالايا كورتشاكوفكا
![مقاطعة سومي.. مشاهد لمعارك تحرير بلدة مالايا كورتشاكوفكا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: مماطلة زيلينسكي في قبول السلام ستكلفه ثمنا أعلى
![بيسكوف: مماطلة زيلينسكي في قبول السلام ستكلفه ثمنا أعلى]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة شمال أوكرانيا
![الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة شمال أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. القبض على عميل أوكراني نقل معلومات عن مواقع الجيش الروسي لاستخبارات كييف
![روسيا.. القبض على عميل أوكراني نقل معلومات عن مواقع الجيش الروسي لاستخبارات كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الانسحاب من شرق أوكرانيا مقابل السلام.. زيلينسكي يرفض "فاتورة" التسوية الأمريكية
![الانسحاب من شرق أوكرانيا مقابل السلام.. زيلينسكي يرفض "فاتورة" التسوية الأمريكية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا بين مطرقة العجز الصاروخي وسندان أزمة الطاقة
![أوكرانيا بين مطرقة العجز الصاروخي وسندان أزمة الطاقة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تعتذر لفنلندا بعد حادث المسيرات
![أوكرانيا تعتذر لفنلندا بعد حادث المسيرات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 58 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية
![الدفاع الروسية: إسقاط 58 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. نجاة أحد المارة من انهيار بوابة أثرية في مدينة تشاوتشو
![الصين.. نجاة أحد المارة من انهيار بوابة أثرية في مدينة تشاوتشو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوريا الشمالية.. لقطات مميزة لتدريبات مكثفة لوحدات القوات الخاصة
![كوريا الشمالية.. لقطات مميزة لتدريبات مكثفة لوحدات القوات الخاصة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سنتكوم" تنشر مشاهد لغارات جوية تستهدف مواقع إيرانية
!["سنتكوم" تنشر مشاهد لغارات جوية تستهدف مواقع إيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
دور الأفوكادو في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو بانتظام يساعد على خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، ما يجعله غذاء طبيعيا واعدا في الوقاية من أمراض القلب والسمنة.
وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة CRFSN أن إدراج الأفوكادو ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يسهم بشكل واضح في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم. فقد قام الباحثون بتحليل نتائج عشرات التجارب السريرية العشوائية، وخلصوا إلى أن تناول الأفوكادو بانتظام يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في كل من الكوليسترول الكلي و"LDL".
وبحسب التحليل، فإن الاستهلاك المعتدل للأفوكادو يخفض الكوليسترول الكلي بنحو 7 ملغ/دل، بينما ينخفض الكوليسترول الضار بأكثر من 6 ملغ/دل، ويزداد هذا التأثير مع تناول أكثر من 250 غ يوميا أو عند الاستمرار في تناوله لفترات تتجاوز 23 أسبوعا.
دواء جديد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة قياسية
كما تبين أن تناول حصص يومية تتراوح بين 140 و235 غ لمدة 5 إلى 9 أسابيع يساهم أيضا في تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم. وأكد الباحثون أن الأفوكادو يُعد من المنتجات الطبيعية القليلة التي تُظهر استجابة تعتمد على الجرعة، لكنهم شددوا على ضرورة إجراء مزيد من الدراسات للتأكد من هذه النتائج بشكل نهائي.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
اكتشاف مركب مفيد للكلى في قشور الحمضيات
اكتشف علماء من معهد بيرلا للتكنولوجيا والعلوم في الهند، أن مركب السيتروبتين، الموجود في قشر البرتقال، يبطئ الالتهاب والتليف وتلف الأنسجة في مرض الكلى المزمن.
آلية جديدة لتسريع حرق الطاقة في الجسم
كشفت دراسة طبية حديثة عن آلية تساعد على تسريع استهلاك الطاقة في خلايا الجسم دون أن تسبب آثارا جانبية خطيرة.
المانغو والبروبيوتيك.. مزيج طبيعي لدعم الصحة الإدراكية والحد من الالتهابات
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول ثمار المانغو يوميا مع مكملات البروبيوتيك يقدم فوائد صحية غير متوقعة.
خبيرة تغذية: الخردل يعزز عملية الأيض
تشير الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الخردل ينشط عملية الأيض، ولكن تناوله بطريقة خاطئة يضر بالمعدة.
نتائج مذهلة خلال 30 يوما.. نظام غذائي يخفض الكوليسترول كما تفعل الأدوية
يمثل ارتفاع الكوليسترول حالة صحية خطيرة، حيث يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى عرقلة تدفق الدم وزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بل والخرف أحيانا.
حالة وراثية نادرة تجعل بعض الأطعمة الصحية مضرة للجسم
تناول الفواكه والخضراوات عادة صحية للغالبية العظمى من الناس، لكنها قد تشكل خطرا على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفركتوز الوراثي.
أكثر من مجرد طعم حلو!.. اكتشف الأسرار الصحية المدهشة لإحدى فواكه الصيف
أفاد خبراء أن إحدى الفواكه الصيفية تتجاوز فوائدها مجرد حلاوة االطعم وعصيرها المنعش، لتشمل ترطيب الجسم، وتعزيز صحة الدماغ، وتوفير فيتامينات ومضادات أكسدة ضرورية.
دراسة: تناول الأفوكادو مساء يقلل الدهون الثلاثية ويحسن صحة القلب لدى مرضى مقدمات السكري
يمكن أن يكون لتناول وجبة خفيفة مسائية تحتوي على الأفوكادو تأثير مفيد على مستوى الدهون في الدم في صباح اليوم التالي، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال في استقلاب الغلوكوز.
التعليقات